为帮助2026级新生舒缓入学焦虑，引导大家梳理入学感受，确立新学期成长目标，9月23日，商学院开展“新生心语——写给新学期的自己”时光胶囊活动。本次活动由商学院心理协会主办，面向商学院2026级全体新生开展。

一、落笔寄心语，时光存期许

（一）写下青春期许，定格成长心愿

本次活动以时光胶囊为载体，引导新生梳理入学以来的内心感受，订立新学期目标。活动采用纸质填写与线上电子问卷两种参与方式。在纸质海报上，同学们认真写下心中期待、新学期小事、自我鼓励与成长愿景，有的期待结识新友、备战四级，有的立志精进学业、转至心仪专业，还有同学希望加入温暖社团、充实自我；大家规划学习安排，写下生活期许，直面想要突破的短板，把少年热忱与成长思考凝于笔尖。

（二）科普心理课程，明晰学时要求

活动期间，商学院心理协会部长借助本次线下活动，围绕《大学生心理健康教育》必修课简介及心理学时单相关内容进行讲解，帮助同学们了解课程设置、学分要求、学习安排与实践记录等内容，并对同学们提出的问题进行现场解答，增强了活动的知识性与指导性。心协成员同步做好线上答疑和活动组织工作，保障活动有序推进。本次活动共收集纸质稿件、线上问卷三百余份，所有纸质稿件由心理协会统一妥善保管，待学期末脱敏筛选后，将在心协官方QQ进行专题展示分享。参与活动并提交合格作品的同学，均可获得心理学时认定。

二、以心为桥赋能新生，扎实推进心理育人

本次活动结合心声书写与心理健康课程宣传，舒缓新生入学焦虑，引导学生自我觉察、明晰新学期方向，普及心理健康课程及学时认定要求，搭建起商学院心理协会与新生的沟通桥梁。同学们在书写中审视自我、规划成长，助力新生适应大学生活，推动学院学风建设与心理健康育人工作。 （撰稿：殷航 白佳慧 张岩松  审核：张舒 王天蓝 蒋磊）